Versos

Friendship Quilt
(A.D.)

Friendship is like a patchwork quilt.
Strips and pieces of kindness, compassion, patience and trust...
Stitched together with love...

YT: Snoopy Come Home 9/12

YT: A movie script ending

PS: Ando totalmente por fora de música, mas gostei... Tirei daqui.

Musiquinha's

Asa Branca
(Luíz Gonzaga)

Quando olhei a terra ardendo
Qual fogueira de São João
Eu preguntei a Deus do céu, uai
Por que tamanha judiação

Que braseiro, que fornaia
Nem um pé de prantação
Por farta d'água perdi meu gado
Morreu de sede meu alazão

Inté mesmo a asa branca
Bateu asas do sertão
"Intonce" eu disse adeus Rosinha
Guarda contigo meu coração

Hoje longe muitas léguas
Numa triste solidão
Espero a chuva cair de novo
Para eu voltar pro meu sertão

Quando o verde dos teus oio
Se espalhar na prantação
Eu te asseguro não chore não, viu
Que eu voltarei, viu
Meu coração.

Versos: Simplicidade

A simplicidade
(Gurdjieff)

Por mais bela que seja a moldura de um quadro, não pode ser mais valiosa do que ele. Por mais bonita que seja a decoração de uma casa, não valerá nada se não tiver excelentes alicerces e não for bem construída.

É muito importante, portanto, saber distinguir o básico do periférico, o essencial do ornamento. Todo ornamento é agradável, pois embeleza e satisfaz os sentidos, mas não é real ou indispensável; é apenas custoso.

Em geral, gastamos a nossa energia, os nossos esforços e os nossos bens à procura de inumeráveis coisas supérfluas, que, no final, não são realmente necessárias.

Devemos, pois, nos perguntar freqüentemente se as coisas que estamos perseguindo são de fato importantes, ou são meras ilusões que a nossa vaidade e o nosso orgulho tentam obter, para que os outros nos elogiem, muitas vezes, por falsidade ou ressentimento.

Se nos questionarmos sobre o que, de fato, precisamos para nos sentir bem, dignos, nobres e inteiros, iremos nos desvencilhar naturalmente de várias falsas necessidades. Com isso, nos sentiremos cada vez mais simples, fortes e cheios de valor.

No fundo, ter mais valor é o que todos buscamos. E esse valor está em nós mesmos e não nas roupas e jóias que usamos.

O que sacia um homem não é a quantidade de alimento, mas sim a ausência de avidez.

YT: Snoopy Come Home 8/12

YT: Tears Of The Dragon

To Vi. Happy birthday!

YT: Snoopy Come Home 7/12

What Your Favorite Color Black Says About You:

Timeless --- Stylish --- Sophisticated Overpowering --- Intimidating --- Dominant Perfectionist --- Controlling --- Competent

What Does Your Favorite Color Say About You?

Copiei da Lulu, mto tempo atrás, diga-se de passagem... rs

YT: Snoopy Come Home 6/12

Crônica: Saiba aonde você está indo na vida...

Um barco ancorou em uma pequena vila mexicana. Um turista americano elogiou o pescador mexicano pela qualidade do seu peixe e perguntou quanto tempo ele levou para pescá-los.

“Não muito tempo”, respondeu o mexicano.

“Mas então, por que você não ficou mais tempo fora e pescou mais?” perguntou o americano.

O mexicano explicou que a sua pequena pescaria foi suficiente para satisfazer suas necessidades e as de sua família.

O americano perguntou: “Mas o que você faz com o resto do seu tempo?”

“Eu durmo tarde, pesco um pouco, brinco com meus filhos e dou um cochilo depois do almoço com minha esposa. À noite eu vou à vila para ver meus amigos, tomar alguns drinques, tocar violão e cantar algumas músicas. Eu tenho uma vida cheia.”

O americano interrompeu, “Eu tenho um MBA em Harvard e posso ajudá-lo! Você deve começar a pescar todos os dias. Você pode, então, vender o peixe extra que você pesca. Com a receita extra, você pode comprar um barco maior.”

“E depois disso?” perguntou o mexicano.

“Com o dinheiro extra que o barco maior irá lhe proporcionar, você pode comprar um segundo, um terceiro e assim por diante até que você tenha toda uma frota de pesqueiros. Em vez de vender o seu peixe a um intermediário, você pode negociar diretamente com as grandes indústrias e talvez até mesmo abrir sua própria fábrica. Você pode então deixar esta pequena aldeia e mudar para a Cidade do México, Los Angeles, ou mesmo Nova York! De lá você pode comandar o seu grande empreendimento.”

“Quanto tempo levaria?” perguntou o mexicano.

“Vinte, talvez vinte e cinco anos”, respondeu o americano.

“E depois disso?”

“Depois? Bom, meu amigo, aí é quando fica realmente interessante”, respondeu o americano, rindo. “Quando o seu negócio ficar realmente grande, você pode começar a comprar e vender ações e fazer milhões!”

“Milhões? Sério? E depois disso?” perguntou o mexicano.

“Depois disso você poderá se aposentar, viver em uma pequena aldeia perto da costa, dormir tarde, brincar com seus filhos, pescar alguns peixes, dar um cochilo depois do almoço com sua esposa e aproveitar suas noites bebendo e desfrutando da companhia de seus amigos.”

Moral da história: … Saiba aonde você está indo na vida … Você pode já estar lá.

Traduzido e adaptado pelo Cirilo da versão em inglês do Cultivate Greatness.

YT: Snoopy Come Home 5/12

YT: Grace Kelly

Musiquinha's

Shooting Star
(Bad Company)

Johnny was a schoolboy
When he heard his first Beatles song
Love Me Do, I think it was
And from then it didn't take him long
Got himself a guitar
Used to play every night
Now he's in a rock 'n' roll outfit
And everything's alright
Don't you know? Johnny told his Mama,
"Hey, Mama, I'm goin' away
Gonna hit the big time
Gonna be a big star someday"
Mama came to the door
With a teardrop in her eye
Johnny said, "Don't cry, Mama
Smile and wave goodbye"
Don't you know?

Don't you know that you are a shooting star
Don't you know
Don't you know
Don't you know that you are a shooting star

And all the world will love you just as long
As long as you are Johnny made a record
Went straight up to number one
Suddenly everyone loved
To hear him sing the song
Watchin' the world go by
Surprisin' it goes so fast
Johnny looked around him and said,
"Well, I made the big-time at last"
Don't you know?
Don't you know?

Don't you know that you are a shooting star
Don't you know
Don't you know
Don't you know that you are a shooting star
A shooting star

Comidinha's: Arroz Doce

Arroz Doce

Ingredientes:
1 1/2 xícara de arroz
3 xícaras de água
1 litro de leite
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite


Preparo:
1) Ferva o arroz na água até amolecer
2) Acrescente o leite aos poucos, de modo a deixar o arroz sempre com bastante líquido
3) Quando a consistência do arroz estiver boa (mole, mas não derretido), acrescente o leite condensado e deixe ferver até engrossar ao seu gosto
4) Desligue o fogo e misture o creme de leite sem soro
5) Coloque na geladeira e sirva


Obs: 1) Essa receita é genérica, aqui em casa, costumamos abusar do olhômetro, especialmente na parte do leite condensado... rs
2) Outra coisa: eu gosto mesmo é de arroz doce quente... E com bastante leite.

YT: Snoopy Come Home 4/12

TDA/H - Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade não termina na infância. Ao contrário do que se supunha há alguns anos, pode prosseguir pela adolescência e chegar à idade adulta

Pessoas facilmente rotuladas como burras, preguiçosa, desajeitadas ou desastradas devem ser observadas com certo cuidado. O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade é relativamente comum e, apesar de afetar principalmente crianças, também ocorre na adolescência e idade adulta.

De forma geral, pessoas com TDA/H tendem a apresentar dificuldades de concentração, problemas de aprendizado, distúrbios motores e de comportamento, instabilidade, hiperatividade e retardos da fala.

Adultos ou adolescentes com TDA/H nem sempre conseguem manter a atenção em reuniões, leituras e trabalhos tediosos, tendem a ser lentos e ineficientes, a adiar suas tarefas e a manejar o tempo de forma deficiente, o que os leva a ser desorganizados e a sentir-se sobrecarregados.

É comum apresentarem um histórico de baixa auto-estima, em decorrência das dificuldades que encontram em coisas como comunicação com seus interlocutores, organização de rotinas, finalização de estudos, obtenção e manutenção de empregos entre outros como administração das finanças pessoais e no manejo do uso de substâncias.

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) tem sido a principal modalidade não-medicamentosa citada na literatura internacional, pois atua nos principais déficits comportamentais do portador de TDA/H, como os de comportamento inibitório, de auto-regulação da motivação, de organização e planejamento, além de direcionar o paciente a um objetivo.

Fatores de risco devem ser examinados com cuidado e envolvem aspectos psicossociais, cognitivos, educacionais e familiares.


Adaptado daqui.

YT: Snoopy Come Home 3/12

Idéias para um disco sem banda...

***UPDATE: POST REMOVIDO...***

("Se esqueci" de terminar em um computador que tivesse Photoshop e não reparei que estava programado...)

YT: Snoopy Come Home 2/12

Crônica: Ser única

Ser única é o verdadeiro caminho para elevar a auto estima

Já dizia o apaixonado poeta Vinícius de Moraes que beleza é fundamental. Com certeza é!

Somos atraídos ao que é belo como mariposas à luz.Tudo é pensado para ser perfeito e, desta forma, chamar a atenção. Conscientes disso, almejamos essa tal beleza certos de que com ela garantimos a felicidade e o amor de cada dia, além da cobiça e dos olhares alheios - é claro. Toda essa atenção parece um bom negócio, não é mesmo? Mas o que garante ou define toda essa simetria? A moda, a fita métrica, o estojo de maquiagem ou a novela das oito? Não, nada disso!

Esses são apenas alguns exemplos dos vilões da beleza. É isso mesmo, vilões! Estamos acostumados a negar, a disfarçar ou esconder o que julgamos fora dos "padrões". Assim, acabamos fazendo isso com nós mesmos. E então ouço você dizer que mesmo com todos os esforços para ficar mais atraente, ainda assim, não se sente amada, desejada de verdade. Você, ainda, continua se sentindo desvalorizada.

Você consegue perceber onde está o problema? Exatamente nessa excessiva preocupação com o externo, com a aparência. Você nunca fica completamente à vontade, aberta a troca. Está sempre preocupada com o que o outro vai achar de sua aparência, da sua performance, da sua celulite... Você não se solta para sentir e aproveitar. É essa extrema preocupação com a imagem, com o que o outro vai pensar que não te deixa sentir o que realmente você é. Que não a deixa relaxar e curtir o outro de verdade. Desencane do que a sociedade dita e define como bonito ou não. Deixe de lado esses estereótipos do belo! Confie na sua beleza natural - é ela que realmente atrai e cativa.

Faça isso sendo autêntica, se assumindo. Não fique esperando ter aquele corpo ideal para poder ser amada e ter prazer. O que importa é a sua opinião e daquele que a ama. Provavelmente você nunca escutou de verdade nenhum dos dois. Reconheça em você a beleza, a dignidade de um corpo que pode dar prazer e alegria agora! Ele não precisa de nenhuma mudança para proporcionar isso.

Quanto mais a preocupação de submeter-se a torturas e técnicas mirabolantes para ficar bonita, mais distante disso você acaba ficando. Você vai se despersonificando, vai perdendo a naturalidade, seus traços característicos, sua identidade. Logo vem o vazio. Existe um corpo bonito, mas vazio, sem vida, sem personalidade.

A beleza fundamental, que encanta e prende nossos olhos, vem da nossa alma. Da aceitação de nós mesmos. É necessário cuidar, sim, do nosso corpo, da nossa aparência, porém o estímulo para isso deve ser o amor que já sentimos por nós mesmos. Percebeu? O amor e estima que você já tem por você é que deveria motivar a cuidar mais de si. Não o contrário, ou seja, cuidar de si para começar a se amar e se aceitar. É aí que está a grande diferença: haverá um corpo belo, atraente com uma beleza viva, pulsante. Com personalidade e verdade. Deixe que transpareça em você sua graciosidade natural, seu jeito único. Olhe para o belo que já existe dentro de você. Sinta e assuma essa beleza interior - é a única capaz de encantar e seduzir, do contrário sempre vai ficar faltando alguma coisa.

(A.D.)

YT: Snoopy Come Home 1/12

Estilo minisérie. Quatro capítulos por semana de Terça a sexta, ok?

YT: Find Missing Dog

Nada demais, só o suficente para fazer a manteiga/adoradora de cachorros aqui ficar com os olhos cheios d'água... rs

Musiquinha's

Put Your Records On
(Corinne Bailey Rae)

Three little birds, sat on my window.
And they told me I don't need to worry.
Summer came like cinnamon
So sweet,
Little girls double-dutch on the concrete.

Maybe sometimes, we got it wrong, but it's alright
And nothing seems to change, and it all will stay the same.
Oh, don't you hesitate.

Girl, put your records on, tell me your favourite song
You go ahead, let your hair down
Sapphire and faded jeans, I hope you get your dreams,
Just go ahead, let your hair down.

You're gonna find yourself somewhere, somehow.

Blue as the sky, sombre and lonely,
Sipping tea in the bar by the road side,
(just relax, just relax)
Don't you let those other boys fool you,
Gotta love that awful hairdo.

Maybe sometimes, we feel afraid, but it's alright
The more you stay the same, the more they seem to change.
Don't you think it's strange?

Girl, put your records on, tell me your favourite song
You go ahead, let your hair down
Sapphire and faded jeans, I hope you get your dreams,
Just go ahead, let your hair down.

You're gonna find yourself somewhere, somehow.

Just more than I could take, pity for pity's sake
Some nights kept me awake, I thought that I was stronger
When you gonna realise, that you don't even have to try any longer.
Do what you want to.

Girl, put your records on, tell me your favourite song
You go ahead, let your hair down
Sapphire and faded jeans, I hope you get your dreams,
Just go ahead, let your hair down.

Girl, put your records on, tell me your favourite song
You go ahead, let your hair down
Sapphire and faded jeans, I hope you get your dreams,
Just go ahead, let your hair down.

Oh, You're gonna find yourself somewhere, somehow.

Guarde isso no seu coração

Não espere o vento soprar na sua direção, nem corra atrás do vento.
A vida está dentro de você e viver este dia é melhor que você pode fazer.
Não deixe alguém esperando pela sua palavra.
Abra o seu coração e olhe para a dor da humanidade.
Do seu lado pode estar alguém que sofre em silêncio.

Não se feche nem retenha as coisas boas.
Solte, libere a sua melhor parte.
Há muitas mãos estendidas, há muitos rostos chorando, há muitas vidas
precisando de você.
Há dor no mundo! Há fome! Há luta!
Há dor, sobretudo na ALMA das pessoas.
Você pode, se você acha que pode.
Faça algo neste dia...

Pode ser que amanhã a sua palavra fique presa na garganta porque a morte se sobrepõe a vida.
Não retenha a sua fidelidade, o seu gesto de amor, a sua solidariedade, a sua amizade, o seu melhor sentimento.

Não sabemos o que nos espera no próximo minuto.
Uma existência toda se esvai num segundo determinante.
Faça a sua parte no mundo.
Não silencie, não se omita.

Pode ter certeza.
Algum coração neste momento bate por você, uma alma ferida precisa das suas palavras,
um amigo espera seu gesto, um faminto espera o pão, um doente a cura, alguém que você nem conhece deseja intensamente estar vivo e no seu lugar.

Deus habita no meio daquele que tem o maior sentimento do universo: o AMOR.

(A.D.)

Crônica: Namorado...

"Quem não tem namorado é alguém que tirou férias não remuneradas de si mesmo.

Namorado é a mais difícil das conquistas.

Difícil porque namorado de verdade é muito raro. Necessita de adivinhação, de pele, saliva, lágrima, nuvem, quindim, brisa ou filosofia. Paquera, gabiru, flerte, caso, transa, envolvimento, até paixão, é fácil.

Mas namorado, mesmo, é muito difícil. Namorado não precisa ser o mais bonito, mas ser aquele a quem se quer proteger e quando se chega ao lado dele a gente treme, sua frio e quase desmaia pedindo proteção. A proteção não precisa ser parruda, decidida; ou bandoleira basta um olhar de compreensão ou mesmo de aflição.

Quem não tem namorado é quem não tem amor, é quem não sabe o gosto de namorar. Há quem não sabe o gosto de namorar. Se você tem três pretendentes, dois paqueras, um envolvimento e dois amantes; mesmo assim pode não ter nenhum namorado.

Não tem namorado quem não sabe o gosto de chuva, cinema sessão das duas, medo do pai, sanduíche de padaria ou drible no trabalho.

Não tem namorado quem transa sem carinho, quem se acaricia sem vontade de virar sorvete ou lagartixa e quem ama sem alegria.

Não tem namorado quem faz pacto de amor apenas com a infelicidade. Namorar é fazer pactos com a felicidade ainda que rápida, escondida, fugidia ou impossível de durar.

Não tem namorado quem não sabe o valor de mãos dadas; de carinho escondido na hora em que passa o filme; de flor catada no muro e entregue de repente; de poesia de Fernando Pessoa, Vinícius de Moraes ou Chico Buarque lida bem devagar; de gargalhada quando fala junto ou descobre meia rasgada; de ânsia enorme de viajar junto para a Escócia ou mesmo de metrô, bonde, nuvem, cavalo alado, tapete mágico ou foguete interplanetário.

Não tem namorado quem não gosta de dormir agarrado, de fazer cesta abraçado, fazer compra junto.

Não tem namorado quem não gosta de falar do próprio amor, nem de ficar horas e horas olhando o mistério do outro dentro dos olhos dele, abobalhados de alegria pela lucidez do amor.

Não tem namorado quem não redescobre a criança própria e a do amado e sai com ela para parques, fliperamas, beira - d'água, show do Milton Nascimento, bosques enluarados, ruas de sonhos ou musical da Metro.

Não tem namorado quem não tem música secreta com ele, quem não dedica livros, quem não recorta artigos; quem gosta sem curtir; quem curte sem aprofundar.

Não tem namorado quem nunca sentiu o gosto de ser lembrado de repente no fim de semana, na madrugada, ou meio-dia do dia de sol em plena praia cheia de rivais.

Não tem namorado quem ama sem se dedicar; quem namora sem brincar; quem vive cheio de obrigações; quem faz sexo sem esperar o outro ir junto com ele.

Não tem namorado quem confunde solidão com ficar sozinho e em paz.

Não tem namorado quem não fala sozinho, não ri de si mesmo e quem tem medo de ser afetivo.

Se você não tem namorado porque não descobriu que o amor é alegre e você vive pesando duzentos quilos de grilos e medos, ponha a saia mais leve, aquela de chita e passeie de mãos dadas com o ar. Enfeite-se com margaridas e ternuras e escove a alma com leves fricções de esperança. De alma escovada e coração estouvado, saia do quintal de si mesmo e descubra o próprio jardim.

Acorde com gosto de caqui e sorria lírios para quem passe debaixo de sua janela. Ponha intenções de quermesse em seus olhos e beba licor de contos de fada. Ande como se o chão estivesse repleto de sons de flauta e do céu descesse uma névoa de borboletas, cada qual trazendo uma pérola falante a dizer frases sutis e palavras de galanteria.

Se você não tem namorado é porque ainda não enlouqueceu aquele pouquinho necessário a fazer a vida parar e de repente parecer que faz sentido.

ENLOU-CRESÇA."

(Artur da Távola)

Vi aqui.

Caricaturas

Peguei faz tempo no o b v i o u s (que eu não tenho mais tempo de ler, diga-se de passagem): o caricaturista alemão Paddy Boehm.

Mais? Na galeria dele tem um monte!!!


*Figuras: Johnny Deep, Green Day e Steven Spielberg.

Versos

"Se você deseja ter sucesso na vida, faça:

da perseverança, sua amiga do peito;

da experiência, sua sábia conselheira;

da cautela, sua irmã mais velha;

e, da esperança, seu gênio protetor."


(Joseph Addeson)

Blogging: 8 coisas que vc gostaria de fazer antes de morrer

Adoro memes e a Luminha me convidou para responder este.

Rules:

a) A pessoa selecionada deve fazer uma lista, com oito coisas que gostaria de fazer antes de morrer.
b) É necessário que se faça uma postagem relacionando estas oito coisas, não importando o que seja, é necessário que a pessoa explique as regras do jogo.
c) Ao finalizar, devemos convidar oito parceiros de blogs, amigos.
d) E, finalmente, deixar, se possível, um comentário para quem nos convidou, e informar os convidados.

Assim como a Luma, me ative a vontades aleatórias, sem necessariamente entrar no mérito dos sonhos, desejos e objetivos.

- Ver uma aurora boreal (que nem a Luma)
- Tirar um auto-retrato bem debaixo da Torre Eiffel
- Ir à Islândia, à Nova Zelândia e à Tailândia (a rima é mera coincidência)
- Aprender a tocar teclado
- Ter um canto para chamar de meu
- Fazer um curso de fotografia
- Ter filhos, biológicos e de coração
- Morar no campo, numa casa com pomar e horta


Eu deveria convidar outras pessoas para responder, mas deixo quem quiser à vontade para fazê-lo...

YT: A Vírgula

Musiquinha's

Knowing Me Knowing You
(ABBA)

No more carefree laughter
Silence ever after
Walking through an empty house, tears in my eyes
Here is where the story ends, this is goodbye

Knowing me, knowing you (ah-haa)
There is nothing we can do
Knowing me, knowing you (ah-haa)
We just have to face it, this time we're through
(This time we're through, this time we're through
This time we're through, we're really through)
Breaking up is never easy, I know but I have to go
(I have to go this time
I have to go, this time I know)
Knowing me, knowing you
It's the best I can do

Mem'ries (mem'ries), good days (good days), bad days (bad days)
They'll be (they'll be), with me (with me) always (always)
In these old familiar rooms children would play
Now there's only emptiness, nothing to say

Knowing me, knowing you (ah-haa)
There is nothing we can do
Knowing me, knowing you (ah-haa)
We just have to face it, this time we're through
(This time we're through, this time we're through
This time we're through, we're really through)
Breaking up is never easy, I know but I have to go
(I have to go this time
I have to go, this time I know)
Knowing me, knowing you
It's the best I can do

20 dicas para perder peso

Estava passeando pelo Terra e encontrei essas dicas para perder peso. Como especialista que sou no assunto, resolvi meter o bedelho (para variar um pouco, no? rs). Essas pequenas possíveis mudanças no dia-a-dia são dicas de especialistas e, como sempre, têm comentários da Cris em itálico no final.

Ei-las:

I) Beber um copo extra de água todos os dias (adoro água, mas com a memória de formiga que eu tenho, se não tiver uma garrafa do lado esqueço)

II) Usar escadas ao invés de elevadores (adotado! agora eu trabalho no 2º andar, as pernas nem reclamam tanto e eu mal conheço os acenssoristas)

III) Tomar o café da manhã todos os dias (com a fome que eu acordo, fica difícil não fazer isso... rs Mas tb como direitinho, nada de bacon ou ovos)


IV) Adicionar cinco minutos de exercícios à sua carga diária a cada dia (vixi, com o joelho estourado, não tenho uma carga de exercícios... A não ser que correr para o relógio de ponto conte...)

V) Trocar o refrigerante normal pelo diet (Eca!!!Quase não bebo refrigerante, só nos fds e mto pouco, mas nada de diet!!!)

VI) Sempre que possível trocar o refrigerante pela água (huuum, não tomo refrigerante para matar a sede...)

VII) Caminhar sempre que seu destino permitir (feito!)

VIII) Trocar o leite integral pelo desnatado (não tomo leite.)

IX) Comer seis pequenas refeições por dia e não três grandes (como de 3 em 3 horas, mas concentro boa parte da comida nas três principais)

X) Aumentar o ritmo das caminhadas (só se eu correr!!! Imagina se um ser acelerado que nem eu anda devagar alguma vez na vida...)

XI) Trocar a maionese dos sanduíches por mostarda ou molho vinagrete (adoro vinagrete, gosto de maionese, não como mostarda de jeito nenhum)

XII) Diminuir o óleo da comida (desde quando papai ficou com o colesterol alto adotamos tal prática)

XIII) Trocar os petiscos por comidas mais saudáveis, como frutas e cereais (frutas até vai, só são difíceis de carregar, mas cereais...)

XIV) Trocar o gorduroso molho de salada por uma versão sem gordura (sal, tiquinho de azeite e vinagre não se enquadram em molhos, certo?)

XV) Fazer alongamentos por 4 ou 5 minutos todos os dias (preciso disso... até a tendinite agradeceria)

XVI) Evitar frituras (a gastrite não me deixa chegar nem perto delas)

XVII) Se exercitar ao invés de comer quando estiver estressado (eu sinto necessidade de me esgotar fisicamente quando estou estressada, mas é complicado chegar a realmente fazer isso)

XVIII) Escolher sempre a versão menor de um prato (não sendo feijoada, purê com carne moída ou sopa, essa é fácil)

XIX) Cortar o açúcar (só no capuccino)

XX) Cortar 100 calorias de sua dieta a cada dia (desencanei das calorias faz muuuuuito tempo, só evito comer se não estiver com fome, meio que pensando naquela história de "comeria um prato de arroz e feijão agora?" quando estou com vontade de comer. Se a resposta for sim, como pq é fome mesmo)


PS: Não é recomendado nenhum tipo de regime sem supervisão de nutricionistas ou médicos, essas dicas são só coisas corriqueiras que têm mais a ver com saúde do que emagrecimento.

Versos: Resignação

Resignação
(Fernando Pessoa)

Basta pensar em sentir
Para sentir em pensar.
Meu coração faz sorrir
Meu coração a chorar.
Depois de parar de andar,
Depois de ficar e ir,
Hei de ser quem vai chegar
Para ser quem quer partir.

Viver é não conseguir.

Do Eduardo.

Musiquinha's

You Gotta Be
(Des'ree)

Listen as your day unfolds
Challenge what the future holds
Try and keep your head up to the sky
Lovers, they may cause you tears
Go ahead release your fears
Stand up and be counted
Don't be ashamed to cry

You gotta be...
You gotta be bad, you gotta be bold
You gotta be wiser, you gotta be hard
You gotta be tough, you gotta be stronger
You gotta be cool, you gotta be calm
You gotta stay together
All I know, all I know, love will save the day

Heard what your mother said
Readin' the books your father read
Try to solve the puzzles in your own sweet time
Some may have more cash than you
Others take a different view
My oh my heh, hey

You gotta be bad, you gotta be bold
You gotta be wiser, you gotta be hard
You gotta be tough, you gotta be stronger
You gotta be cool, you gotta be calm
You gotta stay together
All I know, all I know, love will save the day

Don't ask no questions, it goes on without you
Leaving you behind if you can't stand the pace
The world keeps on spinning
You can't stop it, if you try to
This time it's danger staring you in the face
Oh oh oh Remember
Listen as your day unfolds
Challenge what the future holds
Try and keep your head up to the sky
Lovers, they may cause you tears
Go ahead release your fears
My oh my heh, hey, hey

You gotta be...
You gotta be bad, you gotta be bold
You gotta be wiser, you gotta be hard
You gotta be tough, you gotta be stronger
You gotta be cool, you gotta be calm
You gotta stay together
All I know, all I know, love will save the day
You gotta be bad, you gotta be bold
You gotta be wiser, you gotta be hard
You gotta be tough, you gotta be stronger
You gotta be cool, you gotta be calm
You gotta stay together
All I know, all I know, love will save the day


PS: Hj não é Sábado, mas essa música se encaixou ao cubo no meu momento.

TPM

Pesquisa revela que o índice de tensão pré-menstrual entre as brasileiras é o mais alto do mundo.

Eu realmente posso acreditar nisso... Sempre tive oscilações de humor mais ou menos uma semana antes da menstruação, mas nos últimos meses tenho variado de muito brava a muito deprimida em questão de horas...

A TPM é um desordem neuropsicoendocrinológica caracterizada por um conjunto de sintomas físicos e psicológicos que antecede a chegada da menstruação. Suas causas mais comuns são oscilações nos níveis dos hormônios femininos (estrogênio e progesterona) e na concentração de serotonina (substância envolvida no processamento das emoções e controle da dor). Há também fortes indícios que a exigência cada vez maior da sociedade e o stress que isso causa podem ter grande relevância neste aumento.

O estudo da TPM permitiu sua classificação em três graus: leve, moderada e severa. A forma severa é chamada de Síndrome Disfórica Pré-Menstrual, sendo o seu diagnóstico feito quando a paciente apresenta cinco sintomas físicos ou emocionais com forte impacto na vida.

A nova geração de anticoncepcionais é opção para o alívio da tensão pré-menstrual. Um deles é o Yaz, à base de drospirenona (não para mim, tem meses que passo inteiro como se estivesse de TPM e li em um fórum que não sou a única). As novidades não se limitam à criação de medicamentos. Os especialistas têm estimulado a adoção de práticas que combatam esses problemas, como atividades físicas e a restriação ao consumo de determinados alimentos.

Como tudo na vida, a questão da TPM e das formas de combate à mesma variam de pessoa para pessoa, sendo recomendável a consulta a um médico para saber o que pode ser feito ou não em cada caso.


Daqui.

Got Milk?

Obs: Não tomo leite mas, por ele, posso até pensar em reconsiderar... rs

MTV Movie Awards

Tenho a impressão que já faz um tempo que não falo de nada que tenha a ver com a MTV - o que tem muito a ver com a minha falta de afinidade com o conteúdo atual da emissora - mas os Movie Awards têm categorias diferenciadas, o que os fazem sempre muuuito engraçados...

And the Winners are:

Melhor Filme
Transformers

Melhor Ator
Will Smith (Eu Sou a Lenda)

Melhor Atriz
Ellen Page (Juno)

Melhor Vilão
Johnny Depp (Sweeney Todd)

Melhor Atuação de Comédia
Johnny Depp (Piratas do Caribe: No Fim do Mundo)

Melhor Luta
Sean Faris vs. Cam Gigandet (Never Back Down)

Melhor Beijo
Briana Evigan e Robert Hoffman (Step Up 2 The Streets)

Revelação
Zac Efron (Hairspray)

Melhor Filme do Verão Até Agora*
Homem de Ferro


OBS: O homenageado da noite no quesito conjunto da obra foi o ator Adam Sandler, queridinho da minha mãe...


*Verão = grande temporada de estréias coincidente com o período de verão e férias escolares (o até agora fica por conta do fato de a estação não ter nem começado direito).

PS: Só para constar, eu assisti só o Homem de Ferro e o Piratas do Caribe...

YT: He's Just Not That Into You Trailer

Blogging: Dia Mundial sem Tabaco

Mais uma vez estou atrasada para uma postagem coletiva... rs



A OMS (Organização Mundial da Saúde), com o intuito de consolidar os avanços da década de 80 na área de políticas públicas e campanhas voltadas para a prevenção e o combate ao fumo instituiu, em 1987, o dia 31 de Maio como o Dia Mundial sem Tabaco, data comemorada anualmente por todos os países que aderem à proposta de controle do tabagismo no mundo.

Os objetivos principais da campanha são sensibilizar e conscientizar o maior número possível de pessoas sobre os males causados pelo consumo do tabaco e estimular a reflexão em torno das leis de regulamentação da produção, da propaganda e do consumo.

No Brasil, um dos países mais avançados na área de regulação de produtos do tabaco, a data é comemorada desde 1989. Entidades como hospitais, universidades e a Anvisa colaboram com o Instituto Nacional de Câncer (INCA) que, juntamente com as coordenações do Programa Nacional de Controle do Tabagismo, leva as ações de combate ao uso do tabaco a todo o país.

Entre as medidas tomadas até o momento no país destacam-se, entre outras:
- a fixação dos limites máximos dos teores de alcatrão, nicotina e monóxido de carbono nos cigarros comercializados; a proibição do uso de descritores de produtos como light, ultra light, suave, baixos teores, etc;
- a proibição da propaganda dos produtos derivados do tabaco na mídia falada, escrita e eletrônica;
- e a inclusão de imagens e mensagens de advertência sobre os malefícios do fumo nos maços dos produtos derivados do tabaco.

De acordo com a Organização Panamericana da Saúde, o tabagismo é o responsável por cerca de 30% das mortes por câncer no Brasil (principalmente de pulmão), 25% das mortes coronarianas, 85% das mortes por doença pulmonar obstrutiva crónica e 25% das mortes por derrame cerebral.

Ao longo dos anos foram desenvolvidas técnicas e produtos para que os tabagistas parassem de fumar (terapia, adesivos, chicletes, remédios), mas nenhuma delas é realmente eficaz sem que a própria pessoa queira parar. E esse fata é a relevância de campanhas como esta.


(Fontes: Wikipedia, INCA)

Musiquinha's

Separate Ways (Worlds Apart)
(Journey)

Here we stand
Worlds apart
Hearts broken in two, two, two
Sleepless nights
Losing ground
I'm reaching for you, you, you

Feelin' that it's gone
Can't change your mind
If we can't go on
To survive the tide
Love divides

Someday love will find you
Break those chains that bind you
One night will remind you
How we touched
And went our separate ways
If he ever hurts you
True love won't desert you
You know I still love you
Though we touched
And went our separate ways

Troubled times
Caught between confusions and pain, pain, pain
Distant eyes
Promises we made were in vain
In vain, vain

If you must go
I wish you love
You'll never walk alone
Take care my love
Miss you love

Someday love will find you
Break those chains that bind you
One night will remind you
How we touched
And went our separate ways
If he ever hurts you
True love won't desert you
You know I still love you
Though we touched
And went our separate ways

[Instrumental Interlude]

Oooooooooh
Someday love will find you
Break those chains that bind you
One night will remind you
If he ever hurts you
True love won't desert you
You know I still love you

I still love you, girl
I really love you, girl
And if he ever hurts you
True love won't desert you
Nooooooooo

Blogging: Por que vc tem o nome que tem?

De tempos em tempos, a Denise - do Sindrome de Estocolmo - reedita algumas perguntas que já fez antes no blog para aumentar a interação entre novos e velhos leitores. É o caso desta pergunta.

Para ser bem honesta, a história do meu nome não tem inusitado... Lá entre 1981 e 1982, mamãe não quis saber se o bebê que esperava seria uma menina ou um menino. Caso fosse um guri, o nome estava escolhido e sem discussões: Vinicius, uma vez que ela é muuuuiiiito fã do poetinha. Aliás, quando veio o Vi, a escolha estava feita e sacramentada. Caso viesse uma guria (eu! eu! eu!), entre muitas opções, mamãe resolveu que queria Michele (não sei com quantos "l") e era isso.

Um belo dia, ela foi contar para a minha intrometida/palpiteira/extremamente querida tia como seria o nome do bebê caso fosse menina e titia, com toda delicadeza que lhe é peculiar até hoje, prontamente respondeu "Mas Michele é Miguela!!!". A partir deste momento, papai resolveu que não queria mais este nome e, como ele adora a Christiane Torloni, resolveram-se por Cristiane, assim sem frescuras mesmo.

Filme: Speed Racer

Outra vez uma história com a qual eu não tenho a menor intimidade... Não me lembro de ter assistido nenhum desenho, nunca me atraiu, mas como o namorado adora, lá fomos nós... rs

Speed Racer é um garoto que vai mal na escola por só ter uma coisa em mente: carros de corrida. Seu pai é um projetista/construtor de carros independente e seu irmão mais velho um piloto extremamente talentoso. Após uma briga, Rex Racer (o irmão) sai de casa e acaba morrendo em um rali conhecido por trapaças e pelo alto risco de morte.

Speed cresce e se torna um piloto agressivo, que logo se destaca, despertando o interesse de grandes corporações. Ao recusar a proposta da poderosa Royalton, ele vê sua carreira, a vida e os negócios da família sendo complicados e acaba se aliando ao Corredor X, controverso e conhecido por provocar acidentes para mostrar ao mundo que as corridas são sobre arte e paixão e não sobre negócios.

O filme tem um visual muito futurista, com muito neon. Eu tive alguma dificuldade em enxergar detalhes de algumas cenas (luzes e o meu óculos não se entendem muito bem). É um filme com o objetivo de entreter, o que ele faz, mas demora para pegar no tranco.

Título Original: Speed Racer
Estúdio:Warner Bros. Pictures
Direção: Andy Wachowski e Larry Wachowski
Duração: 135 minutos

YT: Speed Racer Trailer

Livro: As Cinco Pessoas que Você Encontra no Céu

Por ser classificado como "Auto - Ajuda e Desenvolvimento Humano", esse livro nunca me interessou muito... Mais uma prova que eu realmente preciso deixar de fazer pré-conceitos...

O pano de fundo das mensagens que o livro contém é a história de Eddie, um veterano de guerra que hoje é chefe da manutenção de um parque de diversões que fica em um píer. A história começa no dia de sua morte, em seu 83º aniversário, tentando salvar uma garotinha de um carrinho de montanha russa desgovernado.

Sem saber onde, como, quando ou por que, Eddie chega ao outro lado e se depara com um homem que lhe diz se o primeiro de 5 pessoas que fizeram parte da sua vida de alguma maneira que ele encontrará, sendo que cada uma está lá para ensinar uma lição ou dar uma explicação sobre a sua vida, de fatos que fizeram parte dela aos motivos de certas coisas terem acontecido...

Senti-me realmente feliz com a leitura desse livro. Até o momento em que eu acabei de lê-lo foi providencial. Eu queria falar muito mais dele, comentar o que cada pessoa passou a Eddie, mas eu me conheço e acabaria contando o livro inteiro sem perceber...

Enfim, o livro é pequeno, de leitura fácil (tb conhecido como poderia ser muito maior) e até o meu irmão, que não gosta de ler, tb se sentiu preso pela história. Li de cabo a rabo em menos de uma semana no trem (cerca de 40 minutos por dia)... A-D-O-R-E-I!!!






Título Original: Five People You Meet In Heaven
Autor: Mitch Albom
Editora: Sextante
Páginas: 192
Ano: 2004

Filme: Homem de Ferro

Apesar da minha face pseudo-nerd, não conheço nada de quadrinhos...Tipo, lia muito Turma da Mônica mas não é disso que vamos falar hj... Com todas as recomendações positivas que eu e o Lu ouvimos, resolvemos ir ao cinema ver Homem de Ferro. Desconsiderando todo o meu stress com a falta de atendentes no guichê que me atrasou um pouco - perdi um pedaço da introdução -, eu gostei, e muito, do filme.

De acordo com a Wikipedia, nos quadrinhos, em sua primeira visita ao Vietnã, Tony Stark - um playboy norte-americano envolvido com a indústria armamentista com o objetivo de aumentar sua fortuna - sobreviveu à explosão de uma bomba, porém estilhaços da mesma atingiram seu coração. Os vietcongues o capturaram e Wong Chu - líder deles - intimou-o a criar uma poderosa arma com a promessa de operá-lo para retirada dos estilhaços. Tony pareceu obedecer, mas não criou uma arma, e sim algo que o mantivesse vivo e lhe permitisse derrotar o vietcongue. Preso com ele estava outro gênio, o professor Yin Sen. Stark revelou seu plano ao professor, e Yin Sen o ajudou a construir a armadura que o manteria vivo.

No filme, desde criança Tony Stark mostra grande intimidade com motores e máquinas. Com a súbita perda dos pais em um acidente aéreo, ele herda um império armamentista. Sob a influência de Obadiah Stane, amigo e sócio de seu pai, Tony passa a desenvolver armas cada vez mais sofisticadas ao mesmo tempo que leva uma vida de playboy, totalmente irresponsável e inconseqüente. Na vida, ele conta e confia somente na fiel Srta. Pepper Poots e no Tenente-coronel James Rhodes.

Um belo dia, ao apresentar sua mais nova arma, o míssil Jericho, em uma zona conflituosa, Stark acaba seqüestrado por um grupo terrorista islâmico, Os 10 Anéis. Em seu cárcere, ele é intimado a construir uma versão do novo míssil e acaba percebendo que seu modo de pensar estava um tanto quanto equivocado.

Consciente da provável iminência de sua morte, ele resolve trapassear os terroristas e contrói um veículo/armadura que tenha alguma chance de lhe permitir a fuga. Para tal feito, ele conta com a ajuda de outro prisioneiro, Yinsen, que havia salvo a sua vida ao criar um dispositivo precário para evitar que os estilhaços de uma bomba chegassem aos órgãos vitais de Stark (que foi perfeiçoado e virou a "bateria" da armadura). Percebam que a história é até que parecida...

Após uma fuga, como dizer, inusitada para não dizer sortuda, ele é resgatado pelos americanos e decide não mais fabricar armas. Seu mentor, Stane, fica louco e propõe que ele se afaste dos negócios por um tempo. Sem consciência de que o inimigo estava mais perto que o imaginado, ele aproveita esse tempo e começa a desenvolver uma versão melhorada de sua armadura, nascendo assim o Homem de Ferro.

Claro que eu economizei na hora de contar o filme, mas ele é muito bom!!! Cada vez que começavam os primeiros acordes de Iron Man do Black Sabbath eu sorria sozinha... O Tony Stark do Robert Downey Jr. é muito cafajeste, de um jeito que é impossível não rir.


Título Original: Iron Man
Estúdio: Dark Blades Film / Marvel Entertainment / Road Rebel
Direção: Jon Favreau
Duração: 126 minutos

PS: Eu ri muito tb da aparição do Stan Lee.

YT: Iron Man Trailer

YT: Staring at the Sun

Teatro: Quartett

Antes de mais nada, é necessário dizer que seria interessante ter algum conhecimento do filme Ligações Perigosas ou do livro de Choderlos de Laclos. para entender a peça. O namorado, por exemplo, que desconhece o filme ou qualquer outro antecedente que a peça tem, interpretou de uma maneira equivocada a proposta da peça. Ele captou alusão ao adultério, o que não é possível, uma vez que os personagens nunca foram casados.

A peça consiste em um jogo de sedução entre Merteuil e Valmont (Glenn Close e John Malkovich no filme), em que eles se revezam nos papéis femininos e masculinos, divertindo-se com seu cinismo e perversidade.

A Beth Goulart é um fenômeno!!! Ela um show em todas as nuances que os personagens têm. Eu, que não tenho o hábito de assistir novela - e nem pretendo ter) virei fã. O Paulo Goulart Filho fez a esposa fiel e puritana Tourvel (Michelle Pfeiffer no filme) lindamente em um dos jogos.

Eu gostei, o Lu não muito. Eles estão no SESC Ipiranga até Sábado que vem (31/05), quando sairão em turnê (razão do post no Domingo).

Elenco: Beth Goulart e Paulo Goulart Filho
Dramaturgia: Heiner Muller
Direção: Victor Garcia Peralta
Adaptação: João Gabriel Carneiro
Produção: Beth Goulart e Pierina Morais
Duração: cerca de 60 minutos (sem intervalo)

Musiquinha's

What's Love Got To Do With It
(Terry Britten e Graham Lyle)

You must understand
Though the touch of your hand
Makes my pulse react
That it's only the thrill
Of boy meeting girl
Opposites attract
It's physical
Only logical
You must try to ignore
That it means more than that

What's love got to do, got to do with it
What's love, but a second-hand emotion
What's love got to do, got to do with it
Who needs a heart when a heart can be broken

It may seem to you
That I'm acting confused
When you're close to me
If I tend to look dazed
I read it some place
I've got cause to be
There's a name for it
There's a phrase fits
But whatever the reason
You do it for me

I've been taking on a new direction
And I have to say
I've been thinking 'bout my own protection
It scares me to feel this way

What's love got to do, got to do with it
What's love, but a sweet old fashioned notion
What's love got to do, got to do with it
Who needs a heart when a heart can be broken


Obs: Na voz de Tina Turner.

Horóscopo Japonês

A Cris, que nasceu em 28/04/1982, é de Cachorro/Inu:

Características Gerais do Signo
O nativo do Ano do Cachorro é o signo que se faz amar naturalmente. Afinal, quem resiste a um cãozinho balançando o rabo? Principalmente, quando é honesto, inteligente e leal. No geral, são muito atraentes e vigorosos, e não conseguem ignorar um pedido de socorro de quem quer que seja. Às vezes protegem os interesses alheios mais ferozmente que seus próprios interesses. Um nativo do Ano do Cachorro raramente abandona o lar, e quando o faz, é por que as coisas realmente vão mal.


Quer saber o seu? Aqui.

YT: The Dark Knight Trailer

Shows que vc precisa ir antes de morrer...

Amo shows... Sempre amei... Mas desde que deixei a categoria "estudantes", praticamente parei de ir (o bolso não comporta). Anyway, o Favoritos sempre indica listas da Entertainment Weekly e, lendo uma das disponíveis no site, vi os shows que os leitores deles acreditam se encaixar na categoria do título (by the way, a deles é esta aqui).

Como sou muito da ego-trip, resolvi fazer a minha - modesta - só com 10 shows que adoraria ver antes de morrer (em ordem alfabética):

Bryan Adams
Amo, amo, amo!!! Ele veio ano passado e eu estava muuuito sem dinheiro... Snif snif...

Cher
Eu surtava num show dela!!! É um espetáculo não só para os ouvidos.

Chris Cornell
Outro que veio, eu não fui e doeu... Adoro!!!

Iron Maiden/Bruce Dickinson
A banda ou o só cantor, tanto fazia... Não fui esse ano pq o Vi estava de molho (e era muita mancada ir sem ele)...

Led Zeppelin
Não sou a maior fã do mundo, mas é indispensável.

Ozzy
Esse doeu não ter ido... Ozzy é Ozzy e essa foi a última turnê... Mas o Vi continuava fora de combate.

Paul McCartney
Precisa comentar mesmo? Esse eu ia até sem dinheiro... Vendia a casa, o carro, namorado, a mãe... rs

Pink Floyd
O fã deles aqui em casa é o Vi... Mas deve ser um espetáculo fenomenal... Se eu tive$e, iria com certeza!!! Não precisava nem ser a banda completa, poderia ser o Roger Waters...

Scorpions
Eles vêm sempre ao Brasil e eu estou sempre sem dinheiro e passando vontade (como agora, há um show programado, quase sold out e eu falida).

Tina Turner
Repito: preciso comentar mesmo? rs Dizem que ela vai sair em turnê...


Obs: 1) O U2 e Pearl Jam não estão na lista pq eu já fui em ambos!!! Sou boba e chata, eu sei... rs Mas iria de novo, desde que não precisasse passar 200 anos na fila outra vez...

2) Se eu tivesse uma máquina do tempo? Queen em Wembley, Beatles em qualquer lugar e Van Halen - com o Sammy Haggar - no Canadá.

Livro: O Caçador de Pipas

Muito foi falado sobre O Caçador de Pipas mas ele nunca havia despertado a minha curiosidade... Provalmente por eu não ser muito curiosa a respeito da cultura árabe... (Tb conhecido como "olha o pré-conceito!")

Esse livro acabou chegando às minhas mãos por alguém que eu gosto muito e com quem divido muitas opiniões e, como ela gostou e me trouxe, fiquei meio sem jeito de não ler... Ainda bem que ela é insistente... rs

Para entender realmente a história, precisamos estar cientes do fato que algumas sociedades orientais são divididas - em castas ou etnias, dependendo do lugar -, sendo que em ambos os casos há uma hierarquia a ser respeitada e que não deve ser quebrada. Ambas são divididas de acordo com vários critérios que podem ir de origem, raça e cultura a ocupação profissional.

Para quem vive em lugares em que as pessoas podem mudar de vida com trabalho (ou não) e não serem julgadas por sua origem, às vezes é complicado entender que em uma sociedade assim não há hipótese de melhora de vida, que alguns são serviçais e ponto, jamais poderão mudar isso.

***Aqui eu tenho que avisar que posso ter me empolgado ao contar a história e falado um pouco demais...***

O Caçador de Pipas conta a história de Amir, um afegão Pashtun rico e mimado que gosta de escrever e tem como melhor amigo Hassan, filho um ano mais novo de Ali, empregado Hazara do seu pai. A mãe de Amir morreu no parto e o garoto cresceu com um certo problema de relacionamento com o pai, a quem não conseguia satisfazer ou agradar quase nunca. Também tinha certo ciúme de Hassan, pela atenção que o seu pai dava ao garoto.

Os meninos tinham uma infância tranqüila, com muitos passeios e constantes provas de lealdade por parte de Hassan, como o dia em que ameaçou Assef, um garoto cruel de outra etnia para defender Amir.

Na Cabul dos anos 70 retrada no livro aconteciam competições de pipas no começo do inverno, nas quais o vencedor seria aquele que ficasse por último com sua pipa no céu. Aos 12 anos, Amir vence uma dessas competições e Hassan, leal como sempre vai atrás da última pipa a cair (um grande troféu para o já vencedor Amir). Ao encontrar a pipa, Hassan encontra tb Assef que havia jurado vingança... Amir testemunha a tal vingança, mas fica paralisado e prefere guardar segredo a contar o que viu e arcar com as conseqüências.

Entretanto, Amir não consegue conviver com a culpa pelo que aconteceu a Hassan e acaba acusando-o de roubo para que o garoto vá embora e ele não mais tenha que encarar sua covardia diariamente.

O tempo passa e as coisas mudam e, de menino rico e mimado, Amir passa a imigrante pobre nos Estados Unidos, fugitivo saudoso de um país que não existe mais devido a acontecimentos tumultuosos no Afeganistão dos anos 70, 80 e 90 (a queda da monarquia, a invasão soviética e a implantação do regime Taliban).

Os mais velhos, como o pai de Amir, não se adaptam bem à vida nos EUA. Com muito custo Amir termina a faculdade e se casa com Soraya tb uma imigrante afegã, acabando por se tornar um romancista de sucesso. Porém a culpa ainda o assombra levando-o de volta a um país que não existe mais para resgatar um certo garoto hazara e se redimir de seus pecados...

O livro é bom, tem momentos amenos e tensos, um personagem que precisou sofrer um pouco para amadurecer mas eu achei que termina meio que de repente...





Título Original: The Kite Runner
Autor: Khaled Hosseini
Editora: Nova Fronteira
Páginas: 365
Ano: 2005

YT: While My Guitar Gently Weeps

Musiquinha's

Strong Enough
(Cher)

I don't need your sympathy
There's nothing you can say or do for me
And I don't want a miracle
You'll never change for no one

I hear your reasons why
Where did you sleep last night?
And was she worth it, was she worth it?

'Cos I'm strong enough
To live without you
Strong enough and I quit crying
Long enough now I'm strong enough
To know you gotta go

There's no more to say
So save your breath
And then walk away
No matter what I hear you say
I'm strong enough to know you gotta go

So you feel misunderstood
Baby, have I got news for you
On being used, I could write a book
You don't wanna hear about it

I've been losing sleep
You've been going cheap
She ain't worth half of me it's true
I'm telling you

Now I'm strong enough to live without you
Strong enough and I quit crying
Long enough now I'm strong enough
To know you gotta go

Come hell or waters high
You'll never see me cry
This is our last goodbye, it's true

I'm telling you
That I'm strong enough to live without you
Stron enough and I quit crying
Long enough now I'm strong enough
To know you gotta go

There's no more to say
So save your breath
And you walk away
No matter what I hear you say
I'm strong enough to know you gotta go

Crônica

Mensagem
(Chico Xavier)

Nasceste no lar que precisavas,
Vestiste o corpo físico que merecias,
Moras onde melhor Deus te proporcionou,
De acordo com teu adiantamento.

Possuis os recursos financeiros coerentes com as tuas necessidades, nem mais, nem menos, mas o justo para as tuas lutas terrenas.
Teu ambiente de trabalho é o que elegeste espontaneamente para a tua realização.
Teus parentes, amigos são as almas que atraíste, com tua própria afinidade.
Portanto, teu destino está constantemente sob teu controle...

Tu escolhes, recolhes, eleges, atrais,
buscas, expulsas, modificas tudo aquilo
que te rodeia a existência.

Teus pensamentos e vontade são a chave de teus atos e atitudes...
São as fontes de atração e repulsão na tua jornada vivência Não reclames nem te faças de vítima.
Antes de tudo, analisa e observa.
A mudança está em tuas mãos.
Reprograma tua meta,
Busca o bem e viverás melhor.

Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo,
Qualquer Um pode Começar agora e fazer um Novo Fim.

Blogging: Jogo rápido

• Um nome: Marina
• Uma palavra: complexo
  
• Um sentimento: amizade
• Um verbo: comprar (consumista, eu? aonde?)
  
• Um gesto: abraço
  
• Um 1º lugar: ter a certeza de encostar a cabeça no travesseiro e dormir
  
• Uma cor: preto
  
• Um objeto: caneta
• Um dia: sexta-feira
• Um mês: abril
  
• Um ano: 2008 anda interessante, mas talvez 2005...
  
• Uma letra: A
• Uma estação: outono
• Uma flor: tulipa
• Uma fruta: pêra
• Uma matéria: inglês
• Um passatempo: blogar (inclui ler, escrever e pesquisar)
  
• Um esporte: natação. Faz anos que não faço regularmente e ataca a rinite, mas eu adoro
  
• Um herói: não costumo pensar em pessoas assim...
  
• Um exemplo: meus pais
  
• Um filme: Love Actually (Simplesmente Amor)
• Uma música: São muitas... Agora estou ouvindo And I Love Her, dos Beatles
  
• Um programa de TV: Gosto de Toma lá Da cá, mas nunca assisto...
  
• Um time: Corinthians, por herança do avô
  
• Uma maia: morder o lábio qdo fico nervosa, ansiosa, atarantada ou todas as anteriores
  
• Uma profissão: difícil... ainda não descobri a minha
  
• Um sonho: conhecer o mundo
  
• Uma coisa importante: acreditar em nós mesmos
  
• Uma sorte: amigos sinceros
• Um medo: sofrer
  
• Um amor: cachorros
• Um perfume: Polo Sport Woman, Ralph Lauren
  
• Adoro: passar tempo com as minhas crianças (primas, sobrinhos, afilhado...)
  
• Odeio: joguinhos de poder e política
  
• Amigos: poucos que eu amo de paixão
  
• Um lugar: meu quarto, que nem é tão meu assim...
  
• Um cheiro: de chuva
  
• Um horário: de manhã bem cedo, entre um pouco antes e um pouco depois do sol nascer
  
• Um sorvete: flocos
  
• Um ciúme: já tive muito... atualmente tenho mais das minhas coisas, especialmente do meu travesseiro...
  
• Uma cidade: a minha! Só tiraria o metrô lotado e o trânsito (não quero mais nada, né? rs)
  
• Uma dor: rejeição
• Uma saudade: uma só? a Babi. Duas? a Babi e o meu avô.
  
• Um hobby: ler
  
• Uma peça de roupa: pijamas!
• É indispensável: se aceitar, saber fazer limonada com os limões que a vida dá e ser feliz!
  
• Um website: Google
• Um defeito: Insegurança...
  
• Uma qualidade: lealdade
• Uma comida: carne moída com purê de batata
  
• Um doce: o meu danete!
  
• Uma lanchonete: Big X Picanha
  
• Um restaurante: As Véia
  
• Uma frase: "Você se torna eternamente responsável por tudo aquilo que cativa."

Da Luminha. Para quem quiser.

Citação

"Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, é porque cada pessoa é única e nenhuma substiui a outra! Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso."

(Charlie Chaplin)

Para uma boa semana...

A vida é uma estrada onde só se pode rodar num sentido.
Não há desvio ou retorno que nos conduza para trás.
Se soubermos aceitar este fato, a vida se torna mais simples e só então poderemos tirar o melhor proveito do que temos e do que somos.

A vida é muito preciosa, nunca se esqueça disso.
Você tem apenas uma vida e pode até não dar o valor que realmente ela mereça, mas com certeza há pessoas que dão este valor para a sua vida.

Muitas vezes nossa vida parece um pouco complicada, mas é tudo passageiro...
São barreiras que aparecem para se vencer, e aprender cada vez mais com elas..

Viva para o bem, que o bem será feito à você.

Viva sua vida com muito amor a ela mesma !!!

(Desconheço autor)

YT: Long and Winding Road

Crônica: Mães Biônicas

A Mamãe Biônica

É preciso que um segredo milenar seja agora desvendado. Muitos acobertam tudo isso, mas chega uma hora em que é necessário quebrar o silêncio junto à comunidade científica e a opinião pública. Estão sentados? Bom, é assim: quando levam a mulher grávida para o centro cirúrgico, não acontece ali apenas o parto normal ou a cesariana. Isso é o que fica gravado no vídeo. Porém, de forma velada, os doutores também arquitetam outro procedimento. Trata-se de uma operação delicada para transformar a simples moça em mãe.

O plano de saúde não dá cobertura para isso, claro. Mas a transmutação acontece do mesmo jeito, do Pólo Norte ao Pólo Sul, do Japão à Ilha de Páscoa, com mulheres de qualquer idade, classe social, cor, credo, loira, ruiva, morena ou Imedia 5.1. Não é operação perigosa ou cara, é altamente natural e precisa. E ao proceder para que uma mulher vire mãe, o único risco envolvido é de ela começar a dizer ao anestesista para desligar a luz do corredor, porque ela não é sócia da Light.

Embora nunca tenha havido casos de rejeição ao processo, acontece de algumas mulheres aceitarem melhor ou pior a implantação dos sistemas. O importante é que todas fazem uso de cada uma das novidades instaladas em seus corpos. Querem conhecer a cirurgia para conjurar a Mãe Biônica? Lá vai.

Esqueleto de titânio

Durante décadas foi avaliado que não bastava mais para as senhoras passar o dia no sofá com as pernas comportadamente cruzadas e bordado em punho. Era preciso pegar bebês no colo a cada meia hora, carregar pelo mundo, nanar nos braços, levar o moleque para os ares nas brincadeiras de “foguetinho da mamãe”. Sendo assim, os ossos agora são revestidos de um metal maleável e muito resistente.

Articulações de liga leve

Também foi notado que elas precisavam de joelhos, quadris e pescoços de última geração. Em um único banho, as pobres ficam dolorosamente agachadas por no mínimo meia hora, cantando e inventando ações para um barquinho, duas baleias, quatro potes de danoninhos vazios, uma esponja em formato de urso e um tubo de xampu do Bozo. Era preciso forjar rapidamente a inovação.

Estômago compartimentado

nojo que elas poderiam ter como civis desaparece na operação para virar mãe. O cheiro de mamão já não dá muita náusea e se tornam até capazes de amassar uma banana nanica inteira sem golfar. Além disso, passam a ter resistência para com sopas estranhas com legumes e carnes bizarras. O design do estômago materno também prevê um recipiente exclusivo para “sobras de comida”, daí a necessidade que elas sentem de arrematar aquele franguinho picado que a nenê abandonou.

Mãos biônicas

Olhos humanos comuns não identificam a diferença, mas a realidade é que as mãos das mamães trabalham à velocidade da luz. Foram registrados casos de mulheres que, após a operação, conseguiram lavar o arroz, separar a roupa de lavar em brancas e coloridas, atender ao telefone e balançar o bebê-conforto ao mesmo tempo. A tecnologia, inclusive, está sendo testada agora em controladores de vôo, para ver se eles dão conta do recado.

Audição eletrônica

Com essa implementação, elas ganham a possibilidade de escutar o choro de seu filho a cinco quilômetros de distância – além de saber se a manha é fome, sono ou ferimento, o grau de nervosismo do pimpolho e em quantos passos conseguirá chegar até o local onde ele se encontra. A audição ultra-sônica também detecta quando a porta da geladeira foi largada aberta e se, dada a reverberação das páginas, o fulaninho está lendo gibi ou o livro de geografia.

Visão de mira israelense

Além de registrar traços de bolacha no chão da cozinha – imperceptíveis a olho nu – as mães conseguem localizar farpas de madeira debaixo da pele e, com um dispositivo raio-X, detectar meias e blusas perdidas pela casa. Conforme o tempo passa, ao contrário do que se pensa, esse sistema tem melhora de rendimento. Mamães com mais idade podem, por exemplo, distinguir se um rosto usou os 2 gramas habituais de blush ou excedeu o valor.

Olfato ultra-sônico

Funciona basicamente como os dois itens de sentido anteriores. Mas tem uma aferição exclusiva e poderosa para sentir odores minimamente parecidos com maconha.

Coração com capacitor de fluxo

Cientistas italianos garantem que a peça original feminina não iria tolerar a descarga de emoções após o nascimento do bebê. Sendo assim, o sistema foi aperfeiçoado para suportar quantidades inimagináveis de amor, saudade, medo, angústia, felicidade e preocupação. O coração genuíno recebe ainda a acoplagem de outros órgãos, destinados única e exclusivamente a cada filho nascido. “As demais pessoas do universo que se danem”, avaliaram algumas mães.

Cérebro 8.0 16V

Estudos revelaram que muitas pessoas acreditam ter enganado sua mãe em algum ponto da vida. Para estes, a revelação: elas sabem de tudo. Uma mentira de grau 5 é percebida por uma mãe em 2,3 segundos, dizem os dados mais recentes. Mesmo as que usam a fachada de plácidas donas-de-casa ou simpáticas moças gentis são programadas para ter a inteligência de 38 pessoas comuns. Afinal, seu cérebro consegue trabalhar, lavar, passar, cozinhar, limpar, arrumar, calcular orçamento, dar carinho, acalmar, conversar, atender a todas as solicitações sem entrar em pane. É a evolução máxima de um ser humano.

Agora que o segredo foi revelado, todos podem dormir sossegados sabendo que suas mães foram programadas para aquela função. E se não for pedir muito, dá para ir agora mesmo dar a ela um abraço, um beijo, uma oração, um muito obrigado? Ou uma calibragem com troca de óleo no spa mais próximo, quem sabe...

(Fla Wonka http://garotasquedizemni.ig.com.br/, in 21/06/2007)

Musiquinha's

Só Tinha De Ser Com Você
(Tom Jobim)

É, só eu sei
Quanto amor eu guardei
Sem saber que era só prá você

É, só tinha de ser com você
Havia de ser prá você
Senão era mais uma dor
Senão não seria o amor
Aquele que a gente não vê
O amor que chegou para dar
O que ninguém deu pra você

É, você que é feita de azul
Me deixa morar nesse azul
Me deixa encontrar minha paz
Você que é bonita demais
Se ao menos pudesse saber

Que eu sempre fui só de você
Você sempre foi só de mim

Que eu sempre fui só de você
Você sempre foi só de mim

12 coisas para se fazer com Coca-cola

Outra que estava no bookmarks há séculos... Sempre houve muitas lendas sobre a Coca-cola, sobre o que pode ser feito do maravilhoso líquido preto que derrete estômagos (e eu adoro!!!). Essa lista foi feita pensando-se em utilidades domésticas e testada por um habitual consumidor da bebida (que eu não conheço) e não vale para a forma Diet nem qualquer variação que esteja disponível.

1. Limpar uma panela queimada. É só despejar Coca e deixar ferver. Isso tira todas as manchas.

2. É fácil transformar uma fotografia moderna parecer-se com uma sépia antiga. Basta escovar ligeiramente a fotografia com Coca-Cola e deixá-la secar rapidamente. Não a molhe demais. Fotocópias a preto e branco dão impressão de antiguidade.

3. Se você tingir seu cabelo e o resultado for danoso demais, Cola-Cola ajuda a nivelá-lo.

4. Deixe moedas velhas encarcharem dentro de uma Coca. Isso vai dar um brilho intenso nas coleções e itens decorativos.

5. Despeje Coca Cola em suas panelas. Deixe por um dia. Isso a deixará limpinha por dentro.

6. Uma lata de Coca despejada no vaso sanitário o deixará praticamente com cara de novo. O ácido contido na bebida ajuda rapidamente no trabalho.

7. Faça um molho excelente para churrasco misturando porções equivalentes de Coca e ketchup. Lave o frango e a carne antes de cozinhar com Coca. Dizem que fica saboroso.

8. Coca serve como um bom condicionador de cabelo. Despeje sobre seu cabelo, enxague e seque.

9. Ponha Coca em pratos fundos no jardim e isso ajudará a livrar suas plantas de lesmas. Atraídas pelo aroma doce, uma vez que caírem no líquido não poderão mais sair.

10. Parafusos enferrujados podem ser recuperados se você encharcar um trapo em Coca-Cola e embrulhado o parafuso. Deixe por algumas horas e será mais fácil remover.

11. Limpe suas jóias com Coca. Mergulhe, escove com uma escova de dentes e enxague bem (não recomendado para itens valiosos).

12. Coca-Cola ajuda a reorientar estômagos problemáticos. Não a use gelada, e sim quentinha/efervescente, vai provocar reação rapidinho e acabar com o mau-humor do seu estômago.


From here, adapted.

Blogging: Entrevista

1. Por que resolveu criar o blog?
Por nada, na realidade... Estava à toa em casa numa tarde de Novembro de 2002, falando no telefone e criei meio que do nada... 5 anos e uns quebrados depois ainda estou por aqui.

2. O que te dá mais prazer em blogar?
Sou palpiteira por natureza e gosto de escrever. Blogar junta as duas coisas.

3. Indique um blog bom e um que você não gosta e por quê.
Vixi, são tantos blogs bons... Vou ser previsível e indicar dois que escrevem lindamente sobre o que quer que seja: Pensar Enlouquece, Pense Nisso e Cintaliga. Um que eu não gosto? Não tenho mais tempo para procurar novidades e nem muita paciência para "Meu querido diário" escrito em miguxes faz tempo, portanto nem tenho o que citar.

4. Qual tipo de música você ouve, e quais suas bandas favoritas?
Rock (de verdade, não essas coisas meio esquisitas que andam aparecendo por aí) e Pop dos anos 80. Banda favoritas, fácil: Beatles, Queen e U2 - sem ordem de preferência.

5. Qual o assunto que você mais gosta de postar?
Depende do meu humor... Gosto muito de postar textos que acho na internet ou recebo por email, mas tb adoro escrever sobre qualquer coisa, especialmente filmes.

6. Seaquinevasseceusavaesqui?
Eu não!!! Tenho certeza que não conseguiria nem me mover naquele trem... A não ser que fosse direto para o chão, claro... rs

7. Você é: casada, solteira, separada, enrolada, desquitada, chutada, viúva ou outros?
Solteira, porém comprometida.

8. Por que você deu este nome ao seu blog?
Pedi uma sugestão para a Jú (minha amiga-irmã da faculdade que era quem estava do outro lado da linha naquela tarde de novembro de 2002) e ela respondeu "Ah, coloca Casa da Cris". Ficou assim até hj.

9. Qual foi o ultimo blog que você visitou?
Sabe que eu nem sei... Ontem foi meio corrido e acho que só visitei o Petiscos... Hoje nem olhei para o Google Reader ainda...

10. Por que resolveu participar deste meme?
Porque eu adoro uma ego-trip... rs E como, ninguém me convidou - aliás, acho que eu nem tenho tanta audiência assim para convidar alguém - se alguém viu por aqui, da minha parte sinta-se à vontade para fazer tb.

Regras para ser feliz

Limpando o meu bookmarks, achei esse "guia prático" de bem viver. A autora - Eunice Ferrari - diz que o escreveu pensando em regras simples para se viver melhor consigo mesmo e as pessoas ao redor... E eu bem que preciso de muitos deles (os mais críticos em negrito com comentários meus em itálico).

1. Determine-se a sofrer menos.
Sim, eu sofro por tudo e todos... E na maioria das vezes por antecipação...

2. Procure compreender, não só racionalmente, mas com o coração, que uma das maiores leis que existe do planeta é a da transitoriedade. Nada é permanente...

3. Busque o prazer, pare de fazer o que não gosta só para agradar a pessoas que não dão a mínima pra você.

4. Se a vida te dá limões, aprenda a fazer uma limonada!
Essa eu já pratico...

6. Ocupe-se de poucas coisas. Pessoas viciadas em fazer muitas coisas ao mesmo tempo nunca conseguirão tranqüilidade. Suas almas estarão sempre ansiosas e atormentadas.
Esse eu realmente necessito... Estou aqui escrevendo o post e fazendo mais umas três coisas ao mesmo tempo... Aliás, acabei de voltar da interrupção para arrumar as caixas de livros...

7. Busque dentro de você pensamentos de paz e harmonia. Saia do desassossego. Comece por diminuir seu ritmo de respirar, de andar e até de pensar.
Cristiane mega-hiper-ultra acelerada de vez em sempre precisa desta... (aliás, estou aqui pensando no que me espera lá embaixo... rs)

8. Aceite os obstáculos que a vida impõe a você sem se achar a pessoa mais sofredora deste planeta.

9. Busque e pratique a simplicidade.

10. Viva cada momento a seu tempo, um dia de cada vez. Faça a sua parte e entregue o que não está sob seu controle a Deus.
As coisas acontecem quando têm que acontecer, no tempo da vida ou, se vc preferir, de Deus.

11. Não se submeta aos humores dos outros - viva e seja você mesmo, independentemente do que o outro é e sente em relação a você.

12. Procure ser independente. Deposite a construção de sua felicidade apenas em você. Quando você aprender a se amar, tudo te será dado.

13. Pare de fazer planos de longuíssimo prazo.
Longos prazos sem resultados intermediários levam à perda do foco no seu objetivo/meta.

14. Tenha como objetivo melhorar e desenvolver o que tem de melhor e aperfeiçoar o que ainda não está bom, mas de maneira amorosa e racional.

15. Você pensa na morte? Pois pense. Nenhum de nós escapará desse destino. Não pense na morte de maneira mórbida, mas como o final natural e inevitável desta linda jornada por este planeta.

16. Aprenda a envelhecer com dignidade. Cultive sua alma, suas melhores qualidades, seu amor e cuide de seu corpo, sem neuroses.


Algo entre transcrito e adaptado daqui.

Trecho

"A vida é o que acontece enquanto você está ocupado fazendo planos".

(John Lennon, em Beautiful Boy)

YT: Can't Stop Loving You

Tudo de novo...

Musiquinha's

Someday
(Nickelback)

How the hell did we wind up like this
Why weren't we able
To see the signs that we missed
And try to turn the tables

I wish you'd unclench your fists
And unpack your suitcase
Lately there's been too much of this
Don't think its too late

Nothin's wrong
just as long as
you know that someday I will

Someday, somehow
gonna make it all right but not right now
I know you're wondering when
(You're the only one who knows that)
Someday, somehow
gonna make it all right but not right now
I know you're wondering when

Well I hoped that since we're here anyway
We could end up saying
Things we've always needed to say
So we could end up stringing
Now the story's played out like this
Just like a paperback novel
Lets rewrite an ending that fits
Instead of a hollywood horror

Nothin's wrong
just as long as
you know that someday I will

Someday, somehow
gonna make it allright but not right now
I know you're wondering when
(You're the only one who knows that)
Someday, somehow
gonna make it allright but not right now
I know you're wondering when
(You're the only one who knows that)

How the hell did we wind up like this
Why weren't we able
To see the signs that we missed
And try to turn the tables
Now the story's played out like this
Just like a paperback novel
Lets rewrite an ending that fits
Instead of a Hollywood horror

Nothin's wrong
just as long as
you know that someday I will

Someday, somehow
gonna make it all right but not right now
I know you're wondering when
(You're the only one who knows that)
Someday, somehow
gonna make it all right but not right now
I know you're wondering when
(You're the only one who knows that)
I know you're wondering when
(You're the only one who knows that)
I know you're wondering when

Trecho

"A vida humana só acontece uma vez e não poderemos jamais verificar qual seria a boa ou a má decisão, porque, em todas as situações, só podemos decidir uma vez. Não nos é dado uma segunda, uma terceira ou uma quarta vidas para que possamos comparar decisões diferentes."

(Milan Kundera, em A Insustentável Leveza do Ser, página 223)

Citação

" Seja você quem for, seja qual for a posição social que você tenha na vida, a mais alta ou a mais baixa, tenha sempre como meta muita força, muita determinação e sempre faça tudo com muito amor e com muita fé em Deus, que um dia você chega lá. De alguma maneira você chega lá."

(Ayrton Senna)

Daqui.